fresh from the blog

Ervaring Vinyasa Flow on Beatzs

Posted by Kayleigh Noordijk in Be Healthy / Inspire / Look Good / on 20 januari

Ervaringen op de mat: Vinyasa Flow on Beatz~s

Bij Balanzs proberen we te zorgen voor een divers aanbod aan verschillende lessen en yoga-stijlen, zodat er voor iedereen iets bij zit. We snappen dat het daardoor best lastig kan zijn om een les te vinden die bij je past. Daarom delen we in deze serie de persoonlijke ervaringen van een yogi met onze lessen. […]

Posted by zsoka bernard in Be Healthy / Inspire / Look Good / on 2 januari

Yinspiration

Al eens Yin Yoga uitgeprobeerd? Ik, Zsoka, yogadocent bij balanzs leg je graag de voordelen uit! Bij Yin yoga houdingen we houdingen veel langer aan dan bij een ‘normale’ yoga les. Dit doen we niet omdat we het leuk vinden maar omdat het lichaam, en dan vooral het bindweefsel meer tijd nodig heeft om te […]