Posted by zsoka bernard in Inspire / on 26 september

Bril? Hoezo bril? Ik heb helemaal geen bril!

Nee, dat snap ik. Maar stel je nou eens voor dat dat wel zo is? En dan heb ik het niet over een bril om beter dichtbij of veraf te kunnen zien, maar over een onzichtbare bril. Een bril die we al van jongs af aan op hebben, maar waar we ons niet van bewust zijn. Het is een hele speciale bril, want iedereen heeft een uniek exemplaar. De bril werkt geheel automatisch en gaat alleen ‘aan’ op momenten dat het ‘nodig’ is. Wanneer dat is, wordt bepaald door ons emotionele brein. Als dat deel van ons brein iets registreert wat lijkt op iets wat in ons onbewuste ligt opgeslagen, schuift er als het ware een filter voor onze bril, waardoor we de wereld ‘gekleurd’ gaan waarnemen. Maar omdat we dit niet weten, en denken de wereld te zien zoals die werkelijk is, gaan we daar vervolgens ook op die manier op reageren.

 

Dan kan het dus zomaar gebeuren dat je boos wordt op je collega, omdat hij of zij weer een afspraak niet is nagekomen…..of dat je gaat foeteren tegen je kinderen omdat ze weer niet naar je luisteren….of dat je niet reageert op het appje van je vriendin omdat ze jou eerder niet had teruggebeld, terwijl ze dat wel beloofd had…..of dat je heel hard gaat werken aan een project in de hoop dat je baas dan blij met je zal zijn…

 

Maar stel je nou voor dat die collega een heel ander idee had van de afspraak die jullie hadden gemaakt en dat er gewoon sprake is van een misverstand… dat je kinderen gewoon even aan het dagdromen waren en je vraag niet hadden gehoord… je vriendin haar telefoon per ongeluk in de trein had laten liggen en daardoor een paar dagen niet kon bellen …. En dat je baas al lang blij met je is en je dat niet keer op keer hoeft te bewijzen…..

 

Een totaal andere wereld toch? En heel vaak is dát de echte wereld! Wil je ontdekken hoe dit bij jou werkt en wat je gaat zien als die filter weg is? De eerste stap is bewustwording van je eigen gedachten, gedrag en emoties en de vraag: kan ik een vraagteken zetten bij mijn eigen perceptie?

 

Wil je meer weten? Bel (06 28 788 431) of mail me info@coachingbysophie.nl of check mijn website voor meer informatie www.coachingbysophie.nl

 

Sophie

 

 

1 comment on Bril? Hoezo bril? Ik heb helemaal geen bril!

zsoka bernard on 27 september

Ha Sophie! Een prettig begin van de dag dit te lezen en milder kijken en reageren naar mezelf en de wereld!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *