yoga

Bij Balanzs staat plezier voorop. Er moet al zo veel in het dagelijks leven, bij ons hoeft dus even niets. Behalve dan genieten van een fijne yogales. Balanzs gelooft in nuchterheid. We zijn niet zweverig en staan altijd open voor feedback. Balanzs biedt een variatie aan yogalessen: van rustig tot intensief. Er is een les voor iedereen.
Hieronder lees je meer over onze verschillende lessen.

En dit is ook goed om te weten:

  • Reserveren voor de lessen is niet nodig. Kom gewoon op tijd om zo je plekje te garanderen.
  • Voor de beginnersworkshop of andere workshops is reserveren wel nodig.
  • Alle lessen zijn geschikt voor beginners.
  • De lessen duren 75 minuten.
  • Onze Hot Yoga studio wordt verwarmd door infrarood panelen. Dit voelt als warmte van de zon en heeft bovendien allerlei fysieke voordelen.
  • De lessen worden in het Nederlands gegevens tenzij er yogi’s zijn die geen Nederlands spreken. De les wordt dan in het Engels gegeven

Je kan op ieder gewenst moment starten, bij Balanzs zijn beginners welkom in elke les. Onze docenten hebben oog voor iedereen en geven indien nodig oefeningen op maat.

nu gratis 7 dagen Yoga!

fresh from the blog

Posted in / Be Healthy / Eat Well / Inspire / Look Good / on 5 januari

Maak 2019 jouw jaar!

Jouw mooiste 2019! Het is weer zover. De tijd van de goede voornemens. I love it! Even een momentje om stil te staan. Even een moment van reflectie. Om daarna vol gas te beginnen aan het nieuwe jaar. De afgelopen jaren heb ik de goede voornemens een klein beetje anders aangepakt. Dus niet: ik wil […]

Posted in / Be Healthy / Eat Well / Inspire / Look Good / on 12 december

your Christmas stress survival guide

It’s the most wonderful time of the year… ding dong ding dong… Although most of us love Christmas, we don’t love all the stress around it these days. Parents (in law) visiting, old family discussions that are back on the table, not fitting in your Christmas dress ;-) Stress can really build up. So what […]

Posted in / Be Healthy / Inspire / Look Good / on 29 mei

Posture of the month: Sun Salutations

The Sun Salutation is often practiced in a flow yoga session. Flexibility, relaxation and the calming of the mind are just some of the benefits that you can achieve through the practice of yoga. The Sun Salutation can give you all of these benefits and is a fantastic way to start the day.You will allow energy […]