workshops

Bij Balanzs organiseren we regelmatig workshops. Soms met internationale docenten, soms met onze eigen docenten. Een workshop volgen is een goede manier om jouw practice te verdiepen. Gedurende het jaar bieden we verschillende workshops aan. De yoga voor beginners workshop bijvoorbeeld, maar ook workshops over mindfulness, meditatie, gezonde voeding, noem maar op. Houd deze pagina in de gaten want er worden nog veel meer workshops gepland!

16/12: Harmonium Hatha Masterclass (DH) !Full!

(for English read below) Ervaar de klanken van het harmonium voorafgaand, tijdens en na afloop van een yogales. Een unieke, diepgaande ervaring die je bijblijft. In deze masterclass van 90 minuten leidt Benjamin je door een Gentle Hatha Flow begeleid door het Indiaas harmonium. Met de behulp van het harmonium en mantra, keer je meer […]

2/12: Harmonium Hatha Masterclass (RD) !Full!

(for English read below) Ervaar de klanken van het harmonium voorafgaand, tijdens en na afloop van een yogales. Een unieke, diepgaande ervaring die je bijblijft. In deze masterclass van 90 minuten leidt Benjamin je door een Gentle Hatha Flow begeleid door het Indiaas harmonium. Met de behulp van het harmonium en mantra, keer je meer […]

11/11: Yin Yoga/Yoga Nidra Special (RD)

(for English read below) Heb je behoefte om op te laten en spanning los te laten? In deze combinatie van Yin Yoga en Yoga Nidra ligt de focus op het bekken, de heupen en de onderrug. Aan het einde van de sessie gebruiken we Yoga Nidra om fysiek, mentaal, emotioneel en geestelijk te ontspannen. Neem een dekentje, […]

9/12: Relax ’n Roll – Myofascial Release (RD)

Relax ’n Roll & Yoga (Myofascial release meets Yin Yoga & Gentle Flow) Autumn has arrived and what a good excuse to come out and play with some tennis balls! During this workshop you’ll go on a personal journey, in which you’ll learn how to fully relax your body and mind, whilst reducing injuries and […]

21/10: Mama & baby (DH)

Deze workshop geeft je de kans om na 9 maanden zwanger te zijn geweest, weer terug te komen in je eigen lijf. Daarnaast is het een gelegenheid om 1,5 uur heerlijk samen te zijn met je kindje. De workshop duurt 1,5 uur en is zowel gevuld met yoga houdingen die je met en zonder je baby […]