workshops

Bij Balanzs organiseren we regelmatig workshops. Soms met internationale docenten, soms met onze eigen docenten. Een workshop volgen is een goede manier om jouw practice te verdiepen. Gedurende het jaar bieden we verschillende workshops aan. De yoga voor beginners workshop bijvoorbeeld, maar ook workshops over mindfulness, meditatie, gezonde voeding, noem maar op. Houd deze pagina in de gaten want er worden nog veel meer workshops gepland!

18/06: Ben je er klaar voor om je stress los te laten?

Stress, overspannen, overwerkt, burn-out? Hoe kom je eraan, maar vooral: hoe kom je ervan af?! Op 18 juni 2017 geeft Sophie van Coaching by Sophie in samenwerking met Balanzs een workshop over hoe, vanuit PRI (Past Reality Integration) bezien, deze klachten veelal ontstaan en wat je eraan kunt doen. PRI gaat ervan uit dat wij als […]

Feet First Workshop

Wist je dat elke voet 33 gewrichten, 26 botten en honderden spieren, pezen en gewrichtsbanden heeft? Dat 25% van alle spieren en zenuwen in verband staan met je voeten? Dus waarom niet een hele workshop besteden aan de voeten?! Bewustzijn en gevoeligheid in de voeten zijn heel belangrijk voor een correcte lichaamshouding. De voeten zitten […]

Acro Yoga in het park!

Altijd willen VLIEGEN? Dat kan nu! Met AcroYoga! AcroYoga is een dynamische partner practice die yoga, akrobatiek en ‘healing arts’ met elkaar verbindt. Zij vormen de basis van een practice waarbij, op een speelse manier, wordt gebouwd aan vertrouwen en verbondenheid. Tijdens deze workshop creëren we een veilige omgeving, waarin we met elkaar op een […]

Fascia in beweging (diverse data & locaties)

Vaak zien we bij de mooie en sierlijke oefening van Vinyasa yoga dat deze ook strijd, spanning en zelfs pijn en blessures brengt aan een groot aantal beoefenaars. De vraag is – kunnen we onze oefening zo aanpassen dat deze pijn en spanning-vrij wordt, zonder de dynamiek en de essentie ervan te verliezen? Deze workshop […]

04-06: Yoga voor Ouder & Kind ( 4-11 jaar)

Altijd al samen met je kind naar yoga gewild? Heb je de vorige gemist en ben je nieuwsgierig? Dit is je kans! Kom zeker naar deze workshop vol plezier, ontspanning en één op één aandacht voor elkaar! We bewegen door verschillende yoga houdingen, gaan los op de muziek, er is ruimte voor acro-yoga en afsluitend een heerlijke […]