yoga docenten

De docenten van Balanzs staan voor je klaar om jou de best mogelijke yogaervaring te bieden. Al onze leraren hebben één of meerdere yogaopleiding(en) gevolgd en zijn gecertificeerd. We willen je laten voelen wat yoga voor je kan doen. Dit doen we door je persoonlijke aandacht in de les te geven en houdingen aan te passen als dat nodig is.  Zo kan iedereen mee doen! We staan open voor feedback en zijn altijd beschikbaar voor vragen, ook na de les.


Katie is a vinyasa yoga teacher who believes in the idea of yoga for everyone.  Her teaching philosophy is centered on balance, alignment, breath and most of all having a bit of fun! Originally drawn to yoga 10 years ago as a source of exercise and stress reduction, she discovered so much more in her […]


In my yoga classes I encourage you to find your limit and not to go over it. You know your own body best and determine how far you go. The most important thing is that you feel room and freedom in your body and mind when you leave the studio. I have done intensive and […]


My first introduction with yoga was just a couple of years ago. I started doing yoga not knowing the effect it would have on my body and mind. I was always cold in the winters, and the famous winter blues was always there. When I started doing yoga I found out that is was more […]


Already in early teenage years I was interested in Eastern philosophies, searching for the answers to the questions that I could not find in my hometown of Örebro, Sweden. But it wasn’t until in my 20’s when I found yoga. I still remember the feeling I had after my first vinyasa class, my wrists hurting […]


I discovered yoga during a period of my life that was undergoing a deep transformation, making a drastic career change and leaving the South of France to move to Den Haag. I was then mostly focused on the physical aspect of yoga, although I was already benefiting from the spiritual aspect of the practice without […]

Anne Rose

My name is Anne Rose, psychologist, holistic nutritionist and certified yoga teacher. It is my mission and joy to combine the healing modalities aimed at the different levels of our being, and soul, and apply them in a way that is tailored to the needs of each individual. It was around the age of 20 […]

Eva Maria

My name is Eva and I believe that yoga can support you in every aspect of your daily life and yes, indeed, make your body, mind and soul HAPPY! Because it asks us to stop, listen and feed ourselves with what we need most in the now. When I roll out my mat to do […]


Hi, I’m Grace. In 2013 I first started yoga at a gym near my house. That teacher inspired me so much; her voice, her knowledge, her gentle caring way of teaching, it made me feel at home. The gym closed, so I followed her to Balanzs, where I discovered different styles of yoga. When working […]


Ellen is a Ashtanga Vinyasa Yoga teacher and an enormously dedicated practicioner with a deep understanding of yoga postures and their mechanics. ​ Ellen’s love of movement was there as long as she can remember. As a child and teenager she was facinated by classical ballet and other forms of dance. In 2005 she took […]


Yoga was introduced to me at a very young age when a friend of my parents started to teach children’s yoga. But it was in my mid twenties that I (re)discovered yoga when I was looking for a way to exercise in my neighborhood in The Hague. I started to follow classes at Balanzs and […]


Naomi is a versatile teacher specialized in psoas and fascia focused yoga therapy, personal sessions, as well as yoga for the eyes. Naomi teaches in a friendly, encouraging way aimed to provide you with an efficient practice to tap into your deepest truth, connect with what is essential and nourish yourself in your core. Her […]


I’ve always had a very active lifestyle. Running, hiking, skating  are a big part of my life. After high school I started studying dance and music. About 4 years in, having injury after injury,  I decided to take a yoga class. The combination between asana, breath and mindfulness gave me a huge sence of liberation […]


In 2000 verhuisde Veronique van Brugge naar Den Haag. In Nederland kwam ze voor het eerst in aanraking met Yoga en inmiddels oefent zij al 12 jaar en is zij een Yoga Alliance gecertificeerde Yoga lerares. Veronique heeft (te) veel energie en daarom is het niet zo gek dat zij in eerste instantie een voorliefde […]


Hoi, mijn naam is Roos en mijn Yoga verhaal begon in 2007 toen ik in Florence, Italië woonde voor mijn studie. I stond versteld van al the voordelen het bracht voor lichaam & geest en sindsdien is het een echte een reis geworden, zowel op als van de mat. In 2014 heb ik mijn eerste […]


Rebecca is een onverzadigbaar nieuwsgierige yogi en levensenthousiast. Een echte science-, spirit & wonderjunkie. Met een achtergrond in neurowetenschappen, filosofie en psychologie, verbindt ze graag verschillende aspecten van wat het betekent om mens te zijn. Hoewel ze al jaren speelde met de gedachte om met yoga te beginnen, vond ze haar weg naar de mat […]


My yoga journey started in october 2016. My first passion was ballet. I was a student at the ballet academy and became a professional ballet dancer at the Dutch National Ballet. I made the difficult decision to leave ballet behind since I no longer felt the pleasure and passion for this hard profession. It was […]


Mensen bewust maken van een gezonde manier van bewegen. Dat is wat Iris met haar lessen en passie voor Pilates wil overbrengen. In 2003 volbracht Iris de studie Geneeskunde aan de Erasmus Universiteit Rotterdam. Na een aantal jaar werken als arts his ze in 2010 moeder van een tweeling geworden. Om haar lichaam weer sterk […]


Fi is geboren en getogen in Den Haag. Ze is een fanatiek Yogi, Danseres and Kunstenaar. Al reizende over de wereld heef Fi haar kennis opgedaan en opleiding gevolgd in California, India, Singapore, UK, Bali, Caribbean. In Rishikesh, India heeft Fi haar RYT 200 hours yoga teacher training in Hatha & Ashtanga Vinyasa gehaald & RYT […]


Joy was always set in motion. Having finished musical theater, travelled the world and worked as a dancer and a singer, she found out that teaching was her passion. During work as a dance teacher she started practicing yoga. Love at first sight! Originally because of the physical workouts, but soon she realized the full […]


As a previous aerobics teacher and current outdoor trainer my focus in yoga started very physically. But I soon discovered that yoga gives you much more than just a physical workout. Yoga gives you mental awareness, strength and focus. I believe in a good balance between (physical) effort and relaxation and yoga for me is […]

Kimberly V.

I started practicing yoga in 2007. Before that time I used to dance a lot and I was looking for a way of movement that was less stressful for my body while still offering the physical benefits of dancing. Turned out I found so much more in yoga; it didn’t take long for me to […]


Mijn naam is Cecilio, Ik ben geboren en getogen in Rotterdam. Tot mijn 33ste ben ik profvoetballer geweest. Na mijn actieve sportcarriere ben ik op verder opzoek gegaan naar een nieuw avontuur dat nog dichter bij mijn zelf staat. Ik zocht en de Yoga vond mij! Ik ben yoga lessen gaan volgen en ik werd […]


Ik ben een actief mens die altijd op zoek is naar manieren om mijn energie te uiten te brengen. Hierdoor kwam ik op 20-jarige leeftijd in contact met yoga. De liefde voor yoga ontstond spontaan toen ik tijdens een van mijn eerste savasana’s eindelijk stilte ervoer in mijn soms onrustige hoofd en lichaam. Vanaf dat […]


Catherine has always been a very active person, spending many hours in the gym, also as a teacher. Her focus used to be mainly on intense, sweaty, dynamic classes. At a certain point in life she felt that she needed some balance and that was when she was first introduced to yoga. Yoga turned out […]


Mijn naam is Kim, ik ben geboren op 20 maart 1974 en woon al mijn hele leven in Rotterdam. Jarenlang ben ik actief geweest als beeldend kunstenaar maar na het overlijden van mijn vader heb ik besloten om mijn kwasten even neer te leggen en me te richten op een passie die zich steeds sterker ging […]


As a fan of high impact sports, you can meet Roos most likely in one of our Hot Yoga or Vinyasa classes. She is used to teaching since 2000 and expanded her skills with Power Yoga course in 2015. Roos is mostly attracted to the physical aspect of yoga. Gaining flexibility, loosen tensed muscles, creating […]


Juul is a Yogi, yogateacher, dancer and a massive movement geek. But most of all, Juul likes to live her life in a very positive way. Sharing that through yoga might be her biggest passion. Although she feels life is to short to feel miserable, she knows that a happy and liberated life is not […]


Yoga is voorzichtig aan mijn leven binnen gekomen. Niet zo verwonderlijk natuurlijk met een yogadocent als moeder. Toen ik jonger was nam dans een grote en belangrijke plek in mijn leven. Zo groot zelfs dat ik al heel vroeg besloot dat ik danseres wilde worden. Uiteindelijk ben ik als uitvoerend danser afgestudeerd aan London Contemporary […]


My name is Camilla. I´m an expat, a wife, and a yoga teacher. Originally from Gothenburg, Sweden, moved to Rotterdam in January 2017, after having lived almost two years in Indianapolis, United States. Back home in Sweden I lived a very “ordinary” life, with a “normal” job, being busy and stressed like so many others. […]


Willemieke heeft haar opleiding voor klassiek ballet afgerond aan de Royal Academy of Dance in London en haar yoga teacher training voltooid bij de Baptiste Institute in Amerika. Haar grootste passie is lesgeven – zowel dans als yoga. Haar doel is om mensen te inspireren, ze in hun kracht te zetten en de juiste tools […]


Philine is a fun loving, energetic, and spontaneous yogi who is always looking for new experiences and challenges. Though yoga has been in her life in some way since watching her grandfather’s headstands as a young girl, it wasn’t until her thirties that yoga became a daily part of her life. It was during her […]


Ik werkte als jurist, directeur, totdat ik merkte dat het leven meer is dan aanzien, geld en maatpakken. Acrobatiek en acro-yoga zijn disciplines die de verbinding maken tussen mensen. Het bewustzijn op je eigen dat vanuit yoga groeit krijgt met acro een diepere dimensie omdat je er samenwerking met anderen aan toevoegt, vertrouwen, spelen, angsten […]


Tove kwam na de diagnose ‘reuma’ in aanraking met yoga. Het was geen liefde op het eerste gezicht, aangezien veel houdingen lastig waren met stijve en pijnlijke gewrichten. Jaren later is dat helemaal omgedraaid en is yoga niet meer weg te denken uit haar leven. Ze volgde haar opleiding bij Yogagarden en De Nieuwe Yogaschool […]


“ When I was a teenager, I discovered a great interest for Asia and its traditions and disciplines, and I was fascinated by different writers describing this ancient culture. I came to The Netherlands from Italy to work as a cook, and looking for a method to relieve the stress of a very demanding job, […]


“Mijn naam is Elena Fernandez en naast muziek is yoga mijn grote passie. Vanaf het eerste moment dat ik in aanraking kwam met yoga, merkte ik meteen dat yoga voor mij was bestemd. Het gaf mij innerlijke rust en leerde mij omgaan met emoties. Hiernaast veroorzaakte het transformatie van mijn lichaam, ik werd steeds flexibeler […]


Aranka, onze yogahond die je altijd kan vinden op de laan van meerdervoort doet geen yoga, maar is yoga. Altijd in voor een gezellige knuffel, ligt ze bijna elke dag ontspannen in onze lounge. Ze is een kei in het demonstreren van een down of upward dog. En is bovendien vaak te vinden in diepe […]


Hoewel ik mijn TTC in het jaar 2010 heb afgerond, heb ik pas onlangs besloten om van mijn passie mijn beroep te maken. Na 10 jaar les te hebben gegeven in de fitness-industrie, heb ik geleidelijk de ontwikkeling naar yoga docent ondergaan. Dit ging niet altijd vlekkeloos, vaak zelfs met de nodige strubbelingen en lange […]


Sanja is een creatieve ziel, kunstenaar van oorsprong en vindt vaak inspiratie in contrasten: sterk zijn zonder zachtheid te verliezen. Haar interesse in yoga is oorspronkelijk begonnen in 2008 met Vinyasa en Hatha yoga en heeft zich daarna gauw verspreid naar andere yoga stijlen. Haar Hatha yoga opleiding heeft ze gedaan in 2013 en 2014. […]


“Terugkijkend naar mijn jeugd was ik eigenlijk altijd al met yoga bezig. Als kind was ik niet heel sportief of competitief ingesteld. Ik nam liever houdingen aan of deed mijn ogen dicht om tot rust te komen. Nu jaren later herken ik dit in yoga. In tussenliggende jaren ben ik het yogapad kwijt geweest. Ik […]


Van jongs af aan was Tim al geïnteresseerd in het fysieke lichaam en was altijd actief bezig. De eerste keer yoga voelde onnatuurlijk en tevens ook vertrouwd aan. Mijn interesse veranderde in passie, wat overging in het volgen van een opleiding tot docent. In de zomer van 2014 naar Thailand gereisd voor een opleiding Ashtanga […]


“Eigenlijk ben ik al sinds ik mij kan heugen met yoga bezig, al wist ik toen nog niet dat het ‘yoga’ heette. Bewustzijn, beweging, eenheid, ervaren, voelen, ontdekken, sport, voeding, energie, mensen, reizen – door mijzelf, door mijn lijf en door de hele wereld. Achteraf gezien misschien niet verrassend dat ik na mijn psychologie studie […]

Kimberley N.

Kimi is een jonge en energieke geest. Ze reist graag over de hele wereld en heeft veel interessante mensen ontmoet, moeilijke tijden doorstaan en haar pad naar geluk en blijdschap in het leven gevonden. Ze wil haar ervaringen met anderen delen en gebruikt daarvoor yoga als hulpmiddel. De lessen van Kimi draaien om leven zonder […]


Met haar passie voor sport en beweging en drang naar vernieuwing, kwam Angelique in 2005 in aanraking met yoga. Zij beoefende al een paar jaar yoga toen ze tijdens een reis haar baan verloor en besloot om zich in India verder in yoga te verdiepen.In 2010 is Angelique gecertificeerd als yogadocent (RYT500) en heeft zich […]


Zsóka beoefent nu meer dan 18 jaar yoga. Naast een drukke baan in de marketing heeft zij echt gevoeld wat yoga voor je kan doen. Daarom vond zij het tijd om haar droom waar te maken en haar passie te delen. Bij Balanzs vind je alles om ervoor te zorgen dat jij je goed gaat […]


Asha is sinds 2002 actief als yogadocent. Ze had op haar 14e yoga uit boeken geleerd en ‘the intelligence of the body’ ervaren. Toen de druk van twee studies, sociale wetenschappen en psychotherapie en een managementfunctie haar teveel werd, greep ze terug op yoga. Ze besloot toen om yoga serieuzer te nemen en begon een […]


Susanne is continuously exploring life, healing, intimacy and connection in her own practice. Connecting to the authentic wisdom of her body and staying present with both light and darkness, was her main focus since 2008. In 2011 yoga touched her deeply when working as a theatre dancer & singer. Susanne remembers herself as a little […]


Tanisha was meteen verkocht toen ze voor de eerste keer kennis maakte met yoga. Zij begon een aantal jaren geleden Ashtanga Vinyasa te beoefenen en heeft vervolgens de Sva Dharma docenten opleiding in Amsterdam voltooid (200+h registered with Yoga Alliance). Ze heeft gewerkt met inspirerende docenten als Katiza Satya, Claudia Pradella, Martijn Hoogstra en Shirley […]


De oorsprong van Dong ligt in de rijke Chinese cultuur. Al van jongs af aan heeft ze haar passie ontdekt voor dansen, gymnastiek en lichamelijke bewegingen. Sinds 1995 heeft Dong ruim 13 jaar als maatschappelijk werker vele gezinnen begeleid. Dit deed haar groeien als mens. Een jarenlange zoektocht naar haarzelf en naar een plek waar […]