fresh from the blog

Posted by zsoka bernard in Be Healthy / Inspire / Look Good / on 29 mei

Posture of the month: Sun Salutations

The Sun Salutation is often practiced in a flow yoga session. Flexibility, relaxation and the calming of the mind are just some of the benefits that you can achieve through the practice of yoga. The Sun Salutation can give you all of these benefits and is a fantastic way to start the day.You will allow energy […]

Posted by Balanzs in Be Healthy / Eat Well / Inspire / Look Good / on 11 mei

Bijna halverwege 2018!

Alweer 12 mei 2018! Alweer bijna 5 maanden van 2018 voorbij. Tijd om weer eens stil te staan bij jouw dromen, doelen en ambities? Voor ons lijkt het alsof de tijd steeds sneller gaat. En we hebben nog zoveel plannen! Om zoveel mogelijk uit elke dag te halen neem ik je graag mee door mijn […]