yoga

Bij Balanzs staat plezier voorop. Er moet al zo veel in het dagelijks leven, bij ons hoeft dus even niets. Behalve dan genieten van een fijne yogales. Balanzs gelooft in nuchterheid. We zijn niet zweverig en staan altijd open voor feedback. Balanzs biedt een variatie aan yogalessen: van rustig tot intensief. Er is een les voor iedereen.
Hieronder lees je meer over onze verschillende lessen.

En dit is ook goed om te weten:

  • Reserveren voor de lessen is niet nodig. Kom gewoon op tijd om zo je plekje te garanderen.
  • Voor de beginnersworkshop of andere workshops is reserveren wel nodig.
  • Alle lessen zijn geschikt voor beginners.
  • De lessen duren 75 minuten.
  • Onze Hot Yoga studio wordt verwarmd door infrarood panelen. Dit voelt als warmte van de zon en heeft bovendien allerlei fysieke voordelen.
  • De lessen worden in het Nederlands gegevens tenzij er yogi’s zijn die geen Nederlands spreken. De les wordt dan in het Engels gegeven

Je kan op ieder gewenst moment starten, bij Balanzs zijn beginners welkom in elke les. Onze docenten hebben oog voor iedereen en geven indien nodig oefeningen op maat.

nu gratis 7 dagen Yoga!

fresh from the blog

Posted in / Be Healthy / Eat Well / Inspire / Look Good / on 17 april

balanzs buddy program [free]

Your yoga class is finished. Everyone rushes to the changing room and heads home, while you would actually really like to get to know your fellow yogi and make some new friends. Sounds familiar? We hear ya! That’s why balanzs introduces the free buddy program with official kickoff on the 13th of May. In just […]

Posted in / Be Healthy / Eat Well / Inspire / Look Good / on 29 maart

Ben jij mindful in je eetgewoonten?

Een aantal jaar geleden nam een beroemde violist een uur van zijn tijd om in een metro station te spelen. Hij verdiende een enkele verdwaalde pond, voornamelijk van kinderen. Die zelfde avond speelde hij voor een uitverkocht theater, waar mensen hun plaatsen ver van te voren hadden geboekt en meer betaald hadden voor een enkele […]

meditation learning

Posted in / Be Healthy / Eat Well / Inspire / Look Good / on 29 maart

Deze school in India leert kinderen hoe ze gelukkig kunnen zijn

Dit is nou nieuws waar we blij van worden! De Riverbend School dichtbij Chennai, India, leert kinderen hoe ze gelukkig kunnen zijn. Er zijn zelfs speciale meditatieruimtes. Meditatie op school! Our dream come true 😍 Een uitgebreide Harvard-studie heeft aangetoond dat sterke interpersoonlijke relaties aanzienlijk bijdragen aan een gelukkig leven. Dit was dan ook een van […]