workshops

Bij Balanzs organiseren we regelmatig workshops. Soms met internationale docenten, soms met onze eigen docenten. Een workshop volgen is een goede manier om jouw practice te verdiepen. Gedurende het jaar bieden we verschillende workshops aan. De yoga voor beginners workshop bijvoorbeeld, maar ook workshops over mindfulness, meditatie, gezonde voeding, noem maar op. Houd deze pagina in de gaten want er worden nog veel meer workshops gepland!

20/05 The Art Of Yoga : Breath, Movement and Mindfulness (RD)

Breath, Bandhas and Drishti are the main Tools of Yoga. If used properly they can increase the quality, the strength and the focus of your practice, preventing injuries and enhancing physical and mental awareness. In this workshop participants will learn both theoretically and physically how to engage, combine and expand these tools during the physical […]

02/05 Ouder & Kind meivakantie special

Wil je samen met je kind yoga ervaren? Kom dan zeker naar deze workshop vol plezier, lekker gek doen en één op één aandacht voor elkaar! We bewegen door verschillende yoga houdingen, gaan los op de muziek, er is ruimte voor acro-yoga en afsluitend een heerlijke massage. Voor wie? (Bonus) papa’s en mama’s/tantes/ooms/opa’s/oma’s/buurvrouw met een […]

6/05: What Is Fascia (and why should I care)?! (RD)

Are you ready to say hello to relaxation and understanding what your body is trying to tell you? Say hello to your fascinating fascia!   Fascia is important tissue that literally encompasses your whole body. This workshop will help understand why fascia is the key for a lot of what is happening in your body. The […]