elena

“Mijn naam is Elena Fernandez en naast muziek is yoga mijn grote passie. Vanaf het eerste moment dat ik in aanraking kwam met yoga, merkte ik meteen dat yoga voor mij was bestemd. Het gaf mij innerlijke rust en leerde mij omgaan met emoties. Hiernaast veroorzaakte het transformatie van mijn lichaam, ik werd steeds flexibeler en kreeg sterkere spieren. Na mijn HBO opleiding media & entertainment management besloot ik daarom een yogadocenten opleiding te volgen bij de Arhanta Yoga ashram in Sinderen. Het principe van een ashram is dat je er intern verblijft, zodat je je volledige focus kunt richten op yoga. In een maand tijd ben ben ik samen met mijn medestudenten volledig klaargestoomd voor lesgeven en heb ik mijn yogahoudingen kunnen verbeteren. Ik kan yoga iedereen aanraden, hoe stijf je ook nog bent, bij iedere les zal je lichaam een transformatie ondergaan en zul je meer tot je innerlijke zelf komen. Tevens is dit het basisprincipe van yoga: ‘the only true knowledge is the knowledge about the self.’ Mijn doel naar mijn leerlingen is de liefde voor yoga overbrengen en ze de vele voordelen van yoga laten van de zien en voelen. Ik wil ze meenemen op reis door hun eigen lichaam.”